Pascale Joris

Na jaren van sportbeoefening zocht ik iets anders, naast Tai Chi kwam ik in contact met Hatha yoga.
Door wat yoga me bracht, was mijn interesse gewekt en het smaakte naar meer. Tijdens de opleiding tot Hatha yoga docent, kreeg ik een accute hernia in de nek.
Ondertussen ben ik geopereerd en geef ik al vijf jaar les als gediplomeerd hatha yogadocente.
 
Voor mij is yogabeoefening vooral bij zichzelf komen, zijn grenzen onderkennen, aanvaarden en ermee leren omgaan. de nadruk ligt op het gebruik van de ademhaling als hefboom om spanningen los te laten.“